A cafeína desempenha o papel de um composto estimulante, conferindo uma fonte de energia para enfrentar o dia. Consequentemente, seu uso é recomendado tanto em dias de atividade física quanto em dias sem treino.
A cafeína desempenha o papel de um composto estimulante, conferindo uma fonte de energia para enfrentar o dia. Consequentemente, seu uso é recomendado tanto em dias de atividade física quanto em dias sem treino.